“세상의 중심은 나야 나” 심리학에서는 이런
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작성자 coajfieo
조회sentiment_satisfied 46회 작성일schedule 25-06-04 12:32
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“세상의 중심은 나야 나” 심리학에서는 이런
“세상의 중심은 나야 나” 심리학에서는 이런 사람들을 '나르시스트'라고 부른다. 그리스 신화에 나오는 나르키소스처럼 자기 자신에게만 빠져있는 사람이라는 뜻이다. 자신을 좋아하는 것과 자기만 아는 것은 완전히 다르다. 건강한 자존감은 좋은 것이지만, 극단적으로 자기만 생각하는 사람들은 완전히 다른 문제다. 이런 사람들에게는 다른 사람들이 모두 자신을 위해 존재하는 것처럼 보인다. 친구든 연인이든 가족이든, 모든 사람이 자신을 빛내주는 조연 배우일 뿐이다. 마치 자신이 주인공인 드라마를 찍고 있는데, 다른 사람들은 모두 엑스트라라고 생각하는 식이다. 가장 무서운 건 처음에는 당신을 엄청 좋게 대한다는 점이다. "너는 정말 특별해"라며 마치 당신이 세상에서 가장 소중한 사람인 것처럼 떠받든다. 친구든 연인이든 처음 만났을 때 이렇게 극찬을 받으면 기분이 좋다. 하지만 이건 함정이다. 그들이 진짜 원하는 건 당신의 끝없는 칭찬과 관심이다. 일단 그걸 충분히 받고 나면 당신은 더 이상 특별하지 않다. 그냥 "역시 난 매력적이야"를 확인시켜주는 도구가 될 뿐이다. 이들과의 대화는 언제나 일방통행이다. 당신의 성취는 폄하되고, 당신의 고민은 무시된다. 반면 그들의 사소한 일상도 역사적 사건처럼 포장되어 끝없이 반복된다. 더 소름끼치는 건 이런 사람들이 당신의 반응을 계속 지켜본다는 점이다. 어떤 말을 했을 때 당신이 어떻게 반응하는지, 어떻게 해야 당신이 자신을 더 좋아하게 만들 수 있는지 머릿속으로 계산하고 있다. 마치 당신을 조종하는 리모컨의 버튼을 찾고 있는 것 같다.마키아벨리즘은 르네상스 시대의 정치사상가 니콜로 마키아벨리의 이름을 딴 것으로 '목적이 수단을 정당화한다'는 냉혹한 철학을 신봉한다. 이런 사람들에게 있어 인간관계는 게임이다. 모든 사람이 자신의 목표를 이루기 위해 움직여야 할 도구일 뿐이다. 도덕이나 양심 같은 건 약한 사람들의 변명이라고 생각한다. 자신이 원하는 걸 얻기 위해서라면 거짓말도, 속임수도 서슴지 않는다. 마키아벨리스트들의 가장 무서운 점은 그들의 뛰어난 사회적 지능이다. 이들은 인간의 심리를 마치 악기를 다루듯 능숙하게 조작한다. 당신의 약점을 정확히 파악하고, 그것을 이용해 자신이 원하는 것을 얻어낸다. 때로는 동정심을 자극하고, 때로는 죄책감을 불러일으키며, 때로는 두려움을 조성한다. 그들의 무기고에는 모든 종류의 심리적 조작술이 가득하다. 이들과 함께 있으면 마치 투명 인간이 된 것 같은 기분을 느낀다. 당신의 감정과 필요는 그들의 계산에 포함되지 않는다. 오직 '이 사람을 어떻게 활용할 것인가'만이 그들의 관심사다. 그들의 친절과 배려 뒤에는 언제나 숨겨진 의도가 있으며, 그 의도가 달성되는 순간 당신은 버려진 도구처럼 방치된다. 이들과의 관계에서 당신이 느끼는 불안감과 혼란은 결코 착각이 아니다.2. 극단적 나르시시즘3. 질투심심리학자들은 오랫동안 인간의 어두운 성격 특성들을 연구해왔다. 그 중에서도 특히 주변 사람들을 지치게 만드는 네 가지 독성 패턴이 있다. 이들은 교묘하게 우리의 일상에 스며들어 관계를 오염시키고, 우리도 모르는 사이에 정신적 에너지를 고갈시킨다. 이 네 가지 특성을 알아차리는 것은 단순히 누군가를 판단하기 위함이 아니다. 오히려 우리 자신을 보호하고, 건강한 경계선을 그어 진정으로 가치 있는 관계에 에너지를 투자하기 위함이다.질투는 누구나 느끼는 자연스러운 감정이다. 하지만 어떤 사람들은 질투심이 너무 심해서 다른 사람이 조금만 잘돼도 견디질 못한다. 이런 사람들의 교묘한 점은 절대 직접적으로 "나 질투 나"라고 말하지 않는다는 것이다. 대신 "걱정돼서 그러는데" 또는 "현실적으로 생각해봐"라는 말로 포장해서 당신의 기쁨에 찬물을 끼얹는다. 내가 승진했다고 말하면 "스트레스 엄청 받겠네, 괜찮을까?"라고 하고, 연인이 생겼다고 하면 "너무 성급한 거 아냐? 사람은 천천히 알아가야지"라며 의심하게 만든다. 이런 사람과 함께 있으면 좋은 소식을 나누는 것조차 조심스러워진다. 왜냐하면 그들의 시큰둥한 반응이나 은근한 깎아내림 때문에 기쁨이 반으로 줄어들기 때문이다. 더 심각한 건 이런 사람들이 당신이 힘들거나 실패할 때 속으로 안도한다는 점이다. 겉으로는 "괜찮아, 힘내"라고 말하지만, 눈빛 어딘가에서 묘한 만족감이 번뜩인다. 이런 사람 곁에 있으면 자신의 행복을 숨어서 누려야 하는 것 같은 답답함을 느끼게 된다.1. 마키아벨리즘어떤 사람들은 반드시 다른 사람보다 위에 있어야만 편안해한다. 누군가를 깔아뭉개야만 자신의 존재감을 느낄 수 있는 사람들이다. 이런 사람들에게는 평등한 관계라는 게 존재하지 않는다. 모든 관계가 위아래를 가리는 경쟁이다. 이런 사람들은 교묘하게 주변 사람들을 등급을 매긴다. 누구는 자신보다 위, 누구는 아래로 분류하는데, 그 기준은 자신에게 유리하게 언제든 바뀐다. 이런 사람들의 가장 치밀한 전략은 자신을 중심으로 한 서열을 만드는 것이다. 마치 여왕벌처럼 주변 사람들을 자신의 부하로 만들어서, 끊임없이 자신이 최고라는 걸 확인시켜주는 시스템을 구축한다. 이 과정에서 사람들 사이를 이간질시키고, 자신만 아는 정보나 가진 것들을 무기로 활용한다. 이런 사람과 함께 있으면 마치 재판받는 기분이 든다. 내가 하는 모든 말과 행동이 평가받고 있다는 압박감, 그리고 언제든 그 사람 기분을 상하게 하면 무리에서 따돌림당할 수 있다는 불안감이 계속 따라다닌다.4. 우월의식
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