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올라가면서 후 ~ ????‍???? 찐 애플힙 머신 되시겠습 올라가면서 후 ~ 찐 애플힙 머신 되시겠습니다 .. ㅎㅎPT 선생님들마다 좋아하는 운동 취향이 다 다른데,힙딥을 채워주는 효과적인 엉덩이 운동 기구라는 점.옆모습, 뒷모습 열심히 촬영해주신 점장님 감사하므니다 .. ㅎㅎ그래도 어쩌면 나보다 내 몸을 더 신경써주시는 그 마음 알기에,정혁진 점장님 .. 저 아프다고요 .. 살살해주세요 ..근육 비대칭 또한 개선할 수 있기에 회원분들께 자주 시키는 운동이라고 .. !!승모근이 약하면 어깨 통증이 발생할 수 있는데,그리고 사심 가득 담긴#프롬바디헬스작전점자발적 홍보요정까지 곁들인 .. ⭐️문득 생각해보니, 심지어 최근에는 허리아픈적도 없음!얼굴로 운동하는 언이언니. gif바로 이어서 진행하기 때문에, 허벅지와 엉덩이에 자극이 팍팍!정혁진 점장님과 함께하는 15~16회차 PT 기록,레그컬로 햄스트링에도 자극 주기.직접 본보기를 보여주셔서 그런지, 요즘에는 PT 받는 날이 제일 기다려진다!ps. 좋은건 함께하면 좋으니까요 ~~ 엉덩이와 복부에 힘을 주고, 허리가 과하게 꺾이지 않도록 신경쓰면서 들어올리기. 그래픽=김주원 기자 zoom@joongang.co.kr 헤어진 남자친구에게 새 여자친구가 생기자 찾아가 흉기로 살해하려 한 20대 여성이 2심에서도 중형을 선고받았다. 이 여성은 범행 전 약 2주간 인터넷으로 ‘남자 경동맥 위치’ 등을 검색하며 범행을 계획한 것으로 드러났다 서울고법 형사1부(재판장 윤성식)는 지난 16일 살인미수 혐의로 재판에 넘겨진 A씨(25) 항소심에서 1심에서와 같은 징역 7년을 선고했다. A씨는 지난해 8월 17일 인천 미추홀구 한 PC방에서 전 남자친구인 B씨(23)의 뒷목과 얼굴을 흉기로 수회 찔러 살해하려 한 혐의로 재판에 넘겨졌다. A씨는 같은 해 5월 헤어진 B씨에게 새 여자친구가 생긴 사실을 알게 된 뒤 살해를 계획한 것으로 조사됐다. A씨는 범행 당일 오후 9시쯤 B씨가 자주 방문하는 PC방에 미리 준비한 흉기 3개를 소지한 채 방문했다. B씨의 귀가를 한 시간쯤 기다린 A씨는 B씨가 귀가 전 화장실에 갔다가 나오는 틈을 타 뒤에서 목을 찌른 뒤 얼굴, 팔과 손목 등을 차례로 찔렀다. B씨는 계산대 방면으로 도망쳤고 A씨는 PC방 업주와 다른 남자 손님에 의해 제압됐다. A씨는 범행 전 약 2주간 인터넷으로 ‘남자 경동맥 위치’‘회칼’‘살인미수 형량’ 등을 검색하며 범행을 계획한 것으로 나타났다. 인스타그램에 B씨 및 B씨의 여자친구를 조롱하는 게시글을 올리기도 했다. 1심 재판부는 A씨에게 징역 7년을 선고했다. 범행을 사전에 계획한 점이 가중요인으로 작용했다. 재판부는 “피고인은 연인 관계였던 피해자와의 결별을 받아들이지 못하고 피해자에게 자살하겠다는 취지의 협박성 메시지를 보내는 등 과도하게 집착하는 모습을 보이다 피해자를 살해하기로 결심했다”며 “범행 당일에도 PC방 안에서 피해자가 이동하는 것을 보고 그에 따라 자리를 이동해가며 피해자를 살해할 기회를 노렸다”고 지적했다. 이어 “PC방 업주가 피고인을 말리며 흉기를 빼앗았음에도 다른 흉기를 꺼내 피해자를 찌르려고 했다”며 “주변 사람들의 적 올라가면서 후 ~ ????‍???? 찐 애플힙 머신 되시겠습